حداکثر میزان کاهش وزن بعد از عمل اسلیو معده چقدر است؟
عمل اسلیو معده یک از بهترین روش های لاغری بوده و به نوعی حتی بهترین عمل جراحی لاغری در دنیا به شمار می رود که سالانه هزاران نفر در سرتاسر دنیا با کمک آن موفق به درمان چاقی می شوند. اولین دلیلی که نشان می دهد چرا این عمل تا این حد میان کاندیداها محبوب است شاید ایمن بودن آن باشد، و دلیل دیگر نیز میزان کاهش وزن بعد از اتمام عمل است. ما در این عمل به شما توضیح می دهیم که میزان کاهش وزن بعد از عمل معده چقدر است و اینکه چکار کنیم تا بعد از این عمل بیشترین میزان کاهش وزن را تجربه کنیم.
همه یکجور وزن کم نمی کنند!!
کاهش وزن پس از جراحی اسلیو معده در افراد متفاوت است. یعنی هیچ دو بیماری بعد از انجام دادن این عمل به یک میزان و در یک سیکل خاص وزن کم نمی کنند. وقتی تصمیم می گیرید که جراحی اسلیو معده انجام دهید، به طور معمول جراح لاغری شما می تواند تخمین بزند که شما بعد از عمل چه میزان وزن از دست می دهید.
کاهش وزن هفتگی یا ماهانه شما به عوامل مختلفی بستگی دارد. میزان اضافه وزن و وزن حال حاظر شما، شاخص توده بدنی (BMI)، سن، جنس، سطح سلامتی و اینکه به چه میزان توصیه های رژیم و ورزش را دنبال می کنید همگی عواملی هستند که در روند کاهش وزن شما بعد از عمل اسلیو تاثیر می گذارد.
میزان کاهش وزن بعد از اسلیو معده به طور میانگین چقدر است؟
اسیلو معده قادر است به طور معمول حدود ۲۵ تا ۳۵ درصد کل وزن شما را کاهش دهد و یا ۵۰ تا ۷۵ درصد میزان اضافه وزن شما را به کلی از میان بر میدارد و شما را در محدوده سالم MBI قرار میدهد. ممکن است برخی دیگر بیش از ۸۰ درصد اضافه وزن خود را با این روش از دست دهند و حتی ممکن است برخی کمتر از ۷۰ درصد وزن کم کنند.
شما می توانید به صورت حدودی و نه دقیق میزان کاهش وزن بعد از عمل اسلیو معده در ماه های بعد از عمل را مشاهده کنید. تاکیید می شود که حدودی است.
| بازه زمانی | میزان کاهش وزن عمل اسلیو |
|---|---|
| ماه اول | ۸ کیلوگرم (حدودا) |
| ماه دوم | ۷ کیلوگرم (حدودا) |
| ماه سوم | ۵ کیلو گرم (حدودا) |
| ماه چهارم | ۴ کیلو گرم (حدودا) |
| ماه پنجم | ۳ کیلو گرم (حدودا) |
| ماه ششم | ۲ کیلو گرم (حدودا) |
| سال اول | ۵۰ تا ۷۰ درصد کل اضافه وزن |
| سال دوم | ۸۰ درصد و یا حتی بالای ۹۰ درصد از اضافه وزن |
بلافاصله شروع به کاهش وزن می کنید
یکی از دلایلی که افراد را تشویق میکند که برای لاغری و درمان چاقی رو به عمل جراحی اسلیو معده بیاورند آغاز سریع کاهش وزن است. شما بلافاصله بعد از عمل شروع به کاهش وزن میکنید زیرا رژیم غذایی و دوره نقاهت شما طوری است که کمترین تمایلی به خوردن غذا دارید و این به کاهش وزن بعد از اسلیو معده کمک زیادی میکند.
نوع رژیم غذایی پس از عمل اسلیو به کاهش وزن بیشتر می انجامد
بعد از عمل شما تا مدتی مایعات شفاف میل میکنید و بعد از اینکه کمی معده ترمیم شد شما کم کم شروع به مصرف غذاهای پوره ای خواهید کرد. حدود ۴ هفته بعد از عمل جراحی اسلیو معده شما میتوانید غذاهای نرم را وارد رژیم غذایی خود کنید و بعد از ۶ هفته نیز شما میتوانید کم کم غذاهای جامد بخورید و تقریبا به زندگیی عادی بازگردید.
عمل اسلیو معده به شما این امکان را می دهد که تقریباً هر نوع یا بافت غذایی بخورید. و بدیهی است که در رژیم غذایی آن شما باید از مصرف غذاهایی که ارزش غذایی ندارند، غذاهایی با کالری کاذب و نوشیدنی های قندی خودداری کنید. بسیاری از جراحان لاغری توصیه می کنند که در شبانه روز پنج وعده غذایی سالم میل کنید بدون اینکه میان وعده داشته باشید. همه این دستورالعمل های ساده باعث میشود که میزان کاهش وزن شما بعد از اسلیو بالا باشد.
بیشترین کاهش وزن در شش ماه اول بعد از عمل است
انتظار میرود که بیشترین میزان کاهش وزن بعد از عمل اسلیو طی ۶ ماه اول رخ دهد. به عبارتی شما میتوانید تا ۵۰ درصد از اضافه وزن خود را طی این مدت از دست دهید. تا این ۶ ماه بدن شما به دستورالعمل ها و رژیم غذایی بعد از اسلیو معده عادت کرده است و روند کاهش وزن همچنان ادامه خواهد داشت و تا پایان سال اول شما حدود تا ۶۵ درصد از اضافه وزن خود را از دست خواهید داد. با این حال پس از دو سال شما بیش از ۷۰ درصد وزن خود را از دست میدهید و تقریبا به درمان قطعی چاقی نزدیک میشوید.
مزایای کاهش سریع وزن قابل توجه (کاهش وزن زیاد در مدت کوتاه)
- کاهش سریع وزن قابل توجه و زیاد می تواند به بیماران چاق کمک کند تا سریعتر فعال شوند. تحمل وزن کمتر بر روی کمر و پایین تنه به معنای راحت تر حرکت کردن و تحرک بیشتر است که این یعنی شما میتوانید بدون خستگی بیشتر ورزش کنید و زودتر وزن کم کنید.
- پیاده روی یک نقطه شروع خوب برای بسیاری از بیمارانی است که دچار چاقی هستند. ترکیب ورزش و فعالیت های دیگر می تواند به مرور زمان با کاهش وزن آسانتر شود و افزایش فعالیت های بدنی نیز به کاهش وزن یا سوزاندن کالری و در عین حال بهبود کیفیت زندگی فرد کمک می کند
- کاهش سریع وزن نیز باید انگیزه زیادی در شما ایجاد کند. هرچه سایز دور کمر کاهش یابد میتوانید به خودتان بیشتر افتخار کنید و کم کم شروع به خرید لباس های بهتر با سایز کوچکتر کنید.
- کاهش وزن قابل توجهی همچنین ممکن است منجر به بهبود چشمگیر و حتی بهبودی کامل بسیاری از بیماری های مرتبط با چاقی از جمله دیابت نوع ۲ شود.
میزان و سرعت کاهش وزن بعد از عمل جراحی اسلیو به شما بستگی دارد
روش اسلیو معده به شما کمک می کند گرسنگی خود را کنترل کنید و مقدار غذایی را که می توانید در هر نوبت بخورید محدود کنید. اما میزان وزنی که از دست می دهید و سرعت از دست دادن این وزن بستگی به پذیرش و تعهد شما به یک سبک زندگی جدید و سالم دارد. رژیم غذایی سالم و ورزش منظم مهمترین فاکتورها در میزان موفقیت عمل اسلیو هستند.
بعد از عمل شما همواره نیاز به مصرف کالری محدودی دارید. بیشتر افراد در یک مقطع به یک فلات وزن می رسند و وقتی چنین اتفاقی بیفتد، ممکن است دست از عملی کردن دستورالعمل های جراح لاغری برارند و میزان کاهش وزنشان کم شود. شما باید تحت هر شرایطی و هر چقدر هم طول بکشد تمام دستورالعمل ها را با انگیزه بالا ادامه دهید تا به درمان قطعی چاقی دست یابید.
بعد از درمان چاقی حفظ وزن کنید
پس از رسیدن به هدف خودتان (درمان چاقی و لاغر شدن) همچنان باید با جراح خودتان در ارتباط بمانید و به خودتان تعهد دهید که همواره پایبند برنامه ها باشید تا وزنتان در محدوده نرمال حفظ شود. بعد از لاغری زندگی شما زیر و رو میشود و تعداد زیادی عادات خوب کسب کرده اید که باعث میشود روند حفظ وزن سالم برای شما آسان باشد و بدون دردسر و اذیت شدن همچنان لاغرتر شوید.
