تاثیر کووید-۱۹ بر افراد چاق+فواید کاهش وزن در طول همه گیری کرونا

اکنون و در این برهه زمانی، دیگر کسی نمانده که با فاجعه کرونا نا آشنا باشد. این بیماری که ابتدا چندان هم شناخته شده نبود ظرف کمتر از چند ماه به یک بیماری عالم گیر یا پاندمیک تبدیل شد. و مشخص شد بر روی برخی افراد با برخی شاخص ها، اثر کشندگی بیشتری دارد. چاقی، دیابت، سیستم ایمنی ضعیف و … برخی از عوامل خطر برای تشدید بیماری کووید-۱۹ هستند. ما در این مقاله به طور خاص به بررسی چرایی خطرناک بودن چاقی و کرونا و فواید کاهش وزن و یا عمل لاغری برای کاهش خطر مرگ و میر ناشی از کرونا می پردازیم.

آنچه در این مقاله می خوانید

• علت خطرناک بودن کرونا در افراد چاق چیست؟
• رابطه چاقی و کرونا چیست؟
• کاهش وزن و عمل لاغری چگونه افراد چاق را در برابر کرونا مصون می کند؟
• پس از عمل لاغری برای محافظت از ویروس کرونا چه کنیم؟

چرا کرونا برای افرادی که چاقی و اضافه وزن دارند کشنده تر است؟

مطابق تحقیقات انجام شده، تا کنون مشخص شده که بیماری کووید-۱۹ در افرادی که بیماری هایی مانند فشار خون بالا، دیابت یا بیماری مزمن ریه دارند کشنده تر است.

و همچنین می دانیم که افراد با شاخص توده بدنی یا BMI 40 به بالا معمولا دست کم یکی از این مشکلات ذکر شده را دارند. بنابراین به راحتی می توان دریافت که کرونا و چاقی با هم می توانند دست در دست هم نرخ مرگ و میر در افرادی که اضافه وزن بالا و چاقی دارند را بیشتر کنند.

چطور BMI خود را محاسبه کنیم؟ محاسبه سریع BMI به صورت آنلاین

کرونا و چاقی بیش از حد تصور شما خطرناکند

نتایج برخی تحقیقات یک مساله بسیار مهم دیگر را مورد بررسی قرار داده اند و به نتایج تکان دهنده ای رسیده اند. نتیجه این تحقیقات نشان می دهد که ظرفیت ریه در افرادی که چاقی مفرط دارند به مراتب کمتر از افراد با محدوده وزنی نرمال است.

به طرز عجیبی ظرفیت ریه در افراد چاق ۳۰% کمتر از افراد دیگر است. در چنین شرایطی اگر یک شخص چاق به کووید-۱۹ مبتلا شود احتمالا مبتلا شدن به ذات الریه در آن شخص بیشتر خواهد شد و چون ظرفیت ریه محدود تر است احتمال درگیری ریه و مرگ و میر نیز بیشتر است.

سیستم ایمنی افراد چاق در برابر کووید-۱۹ میتواند آسیب پذیر تر باشد

سیتوکین های التهابی یا (Inflammatory cytokine‎) به گروهی از مولکول‌های علامت‌دهنده (موسوم به سیتوکین) گفته می‌شود که توسط لنفوسیت تی کمک‌کننده و ماکروفاژها و برخی دیگر از سلول‌های تشدیدکنندهٔ التهاب ترشح می‌شود و واکنش‌های التهابی را افزایش می‌دهند.

این سیتوکین ها شامل TNF-α ، IL-1 و IL-6 می شوند و مشهور به سیتوکین های پیش التهابی هستند. مشخص شده که این موارد می توانند منجر به ضعف سیستم ایمنی و آسیب پذیری افراد چاق هنگام مبارزه با بیماری های عفونی شود.

به طور حتم، افراد با چاقی مرضی باید در برابر ویروس COVID-19 که در درجه اول ریه ها را هدف قرار می دهد بسیار احتیاط کنند. و اقدام به کاهش وزن کنند. هرچقدر وزن بیشتری از دست بدهند خود را در برابر کرونا مصون تر خواهند کرد.

بهترین روش لاغری به همراه نکات اصولی برای کاهش وزن موثر

کاهش وزن یا انجام عمل لاغری چگونه به مصونیت افراد چاق در برابر کرونا کمک می کند؟

به سادگی با کاهش وزن احتمال آسیب زایی کرونا در افراد چاق کمتر می شود. افرادی که وزن کم می کنند به افزایش ظرفیت ریه های خود کمک می کنند. با کاهش وزن از طریق رژیم لاغری و ورزش یا عمل جراحی لاغری نه تنها ظرفیت ریه افزایش میابد که علائم آسم به صورت ملموس بهبود خواهد یافت. همچنین فشار خون بالا و دیابت کاهش خواهند یافت یا دست کم تحت کنترل خواهند بود.

با وجود بهبود نسبی و یا حتی درمان ۱۰۰ درصدی برخی بیماری های مرتبط با چاقی چشم انداز سلامتی افرادی که تا پیش از این چاق بوده اند امیدوارکننده تر خواهد بود.

بیمارانی که عمل لاغری انجام داده اند برای افزایش سطح سلامتی این اقدامات را انجام دهند

بیمارانی که به تازگی عمل لاغری انجام داده اند ممکن است با کاهش میزان مواد معدنی مانند آهن، ویتامین B12 یا D مواجه شوند.

ماده معدنی آهن نقش مهمی در انتقال اکسیژن به بافت ها دارند و ویتامین D نیز یکی از اجزای حیاتی سیستم ایمنی بدن همراه با متابولیسم کلسیم است. بنابراین بسیار مهم است که بیماران پس از جراحی چاقی از مکمل های حاوی این ویتامین ها و مواد معدنی استفاده کنند. تا سطح سلامتی و قدرت دستگاه ایمنی آن ها افزایش یافته و در برابر ویروس کرونا مصون باشند.