اهمیت ارزیابی روانشناختی قبل از عمل لاغری و کاهش وزن

جراحی کاهش وزن که به عنوان جراحی باریاتریک نیز شناخته می شود، یک روش تغییر دهنده زندگی است که می تواند به طور قابل توجهی بر سلامت جسمی و رفاه کلی افراد چاق تأثیر بگذارد. در حالی که جنبه های فیزیکی جراحی کاهش وزن بسیار مهم است، اما پرداختن به عوامل روانی در ارتباط با آن نیز به همان اندازه مهم است. به همین دلیل ارزیابی روانشناختی قبل از عمل لاغری برای اطمینان از آمادگی ذهنی و آمادگی عاطفی بیمارانی که قصد جراحی لاغری دارند ضروری است. در این مقاله، اهمیت ارزیابی و مشاوره روانشناسی قبل از عمل لاغری و نقش آن در بهینه‌سازی نتایج این روش را بررسی خواهیم کرد.

آشنایی مختصر با عمل های لاغری

قبل از پرداختن به اهمیت ارزیابی روانشناختی قبل از عمل لاغری، داشتن یک درک اساسی از عمل لاغری ضروری است. عمل لاغری در واقع یک مداخله پزشکی است و برای کمک به کاهش وزن در افراد با شاخص توده بدنی بالای ۴۰ طراحی شده است. در طول این عمل ها ممکن است اندام های مهم گوارشی مانند معده و روده دستکاری شوند.

کلیه روش های جراحی لاغری معمولاً برای افرادی توصیه می شود که سایر روش های کاهش وزن را بدون هیچگونه موفقیتی انجام داده اند و با خطرات سلامتی مرتبط با چاقی مثل دیابت نوع ۲، بیماری های قلبی، فشار خون و … مواجه هستند.

عمل لاغری چیزی فراتر از دستکاری اندام های گوارشی است

جراحی کاهش وزن صرفا یک عمل فیزیکی نیست بلکه یک سفر روانی و عاطفی نیز هست. عمل های جراحی به تنهایی شامل دستکاری اندام های گوارشی نیستند بلکه حتما میبایست شامل تغییرات قابل توجهی در شیوه زندگی، سازگاری با عادات غذایی جدید و مقابله با جنبه های احساسی کاهش وزن نیز باشند.

مشکلات روانشناختی یا عادات مخرب غذایی و سبک زندگی می توانند باعث افزایش وزن در بیشتر افراد شوند. اگر شخصی عمل لاغری انجام می دهد میبایست قبل از عمل در صورت داشتن عادات مخرب، آن ها را اصلاح کند اگرنه مورد مناسبی برای عمل نخواهد بود.

به طور کلی بسیار مهم است که ما پیش از اقدام به انجام هر نوع عمل لاغری، جنبه های روانشناختی که ممکن است با وزن ما در ارتباط باشند را شناسایی کنیم. خبر بد این است که تا این عوامل روانشناختی برطرف نشود حتی اگر بهترین و موثرترین عمل های لاغری را انجام دهیم، باز هم خطر بازگشت وزن وجود دارد. به همین خاطر ارزیابی روانشناختی قبل از جراحی لاغری جهت شناسایی این عوامل بسیار حائز اهیمت است.

دلیل اهمیت مشاوره روانشناسی قبل عمل لاغری چیست؟

ارزیابی روانشناختی قبل از عمل لاغری و کاهش وزن می تواند دست کم در ۷ زمینه اطلاعات ارزشمندی ارائه داده و به بیماران در مراحل بعد از جراحی کمک زیادی کند:

۱. خوردن عاطفی

بسیاری از افراد مبتلا به چاقی با خوردن عاطفی روبرو هستند. در واقع بدون آنکه بدانند در تلاش هستند با استفاده از غذا (به عنوان راهی برای مقابله با استرس، غم و اندوه یا سایر چالش های عاطفی) خود را آرام کنند.

درک و پرداختن به این الگوهای احساسی که منجر به خوردن بیش اندازه و ناخودآگاه می شود می تواند به شما در کاهش وزن موثر چه بعد از عمل لاغری و یا تلاشتان در انجام روش های دیگر کمک کند. به همین جهت در طول جلسه ارزیابی روانشناختی قبل از عمل لاغری این موارد (تریگر ها یا ماشه ها) شناسایی شده و روش ها مقابله با آن ها تمرین می شود.

۲. تصویر بدن و اعتماد به نفس

چاقی اغلب منجر به نارضایتی از تصویر بدن و کاهش اعتماد نفس می شود. متاسفانه این اشتباه است. افراد چاق نباید صرفا به دلیل تفاوت ظاهرشان با سایرین دچار افت اعتماد به نفس شوند.

در طول یک جلسه ارزیابی روانشاختی به افراد گفته می شود که دلیلی برای داشتن یک تصور بد از وزن و وضعیت بدنتان نیست. حمایت روانشناختی و مشاوره می‌تواند به افراد کمک کند تا تصویری سالم‌تر از خود ایجاد کنند و  اعتماد به نفسی ایجاد کنند که صرفاً به ظاهرشان وابسته نباشد.

۳. انتظارات غیر واقعی

جراحی کاهش وزن می تواند منجر به کاهش وزن قابل توجهی شود، اما برای افراد مهم است که انتظارات واقع بینانه داشته باشند. انتظارات غیر واقعی می تواند منجر به نارضایتی و ناراحتی عاطفی پس از جراحی شود. ارزیابی روان‌شناختی می‌تواند به شناسایی و رسیدگی به هرگونه انتظارات غیرواقعی کمک کند و دیدگاه واقعی‌تری را ارتقا دهد.

۴. بیماری ها و اختلالات سلامت روان

شرایط سلامت روان از قبیل افسردگی یا اضطراب که در بیشتر افراد چاق دیده می شود می تواند بر موفقیت جراحی کاهش وزن تأثیر بگذارد. ارزیابی و مدیریت این شرایط قبل از انجام عمل ضروری است تا اطمینان حاصل شود که افراد سیستم های پشتیبانی لازم را را تمرین خواهند کرد.

۵. آماده سازی فردی برای عمل و روزهای بعد از آن

ارزیابی روانشناختی قبل از عمل لاغری به تعیین اینکه آیا افراد از نظر ذهنی برای چالش‌ها و تغییرات سبک زندگی ناشی از جراحی لاغری آماده هستند یا خیر، کمک می‌کند. این ارزیابی در واقغ انگیزه، تعهد و درک آنها از عمل را ارزیابی می کند و اطمینان حاصل می کند که آنها انتظارات واقع بینانه دارند و تمایل به رعایت دستورالعمل های بعد از جراحی در آنان وجود دارد.

۶. شناسایی نیازهای پشتیبانی

مشاوره روانشناسی قبل از عمل لاغری به شناسایی هرگونه حمایت مورد نیاز، که افراد ممکن است قبل و بعد از جراحی نیاز داشته باشند کمک می کند. برخی از این مکانیزم ها ممکن است شامل مشاوره، گروه های حمایتی یا ارجاع به متخصصان سلامت روان برای ارزیابی و درمان بیشتر باشد.

۷. ایجاد مکانیسم های مقابله ای موثر

فرآیند ارزیابی روانشناختی قبل از عمل لاغری به افراد اجازه می دهد تا مکانیسم های مقابله ای موثری را برای چالش های عاطفی، استرس، و شکست های بالقوه ای که ممکن است در طول سفر کاهش وزن رخ دهد، ایجاد کنند. در واقع یک تراپیست آنها را با ابزارهای لازم برای هدایت جنبه های روانی جراحی و حفظ موفقیت طولانی مدت مجهز می کند.

۸. بهبود نتایج درمان

با تجزیه و تحلیل روانشناختی قبل از جراحی کاهش وزن، می توان نتایج کلی درمان را بهبود بخشید. افرادی که تحت یک ارزیابی و مشاوره روانشناسی کامل قرار می گیرند، به احتمال زیاد انتظارات واقع بینانه دارند، سازگاری بهتری پس از جراحی را تجربه می کنند و از همه مهم تر در درازمدت به حفظ روند کاهش وزن کمک می کنند.

نکات پایانی در خصوص ارزیابی روانشناختی قبل از عمل لاغری

مشاوره روانشناسی قبل از جراحی لاغری برای ارزیابی آمادگی ذهنی و آمادگی عاطفی افراد برای روز های بعد از عمل بسیار مهم است. این ارزیابی ها به شناسایی عوامل روانشناختی که ممکن است بر موفقیت جراحی تأثیر بگذارد کمک می کند و در صورت نیاز امکان حمایت و مداخله مناسب را فراهم می کند.

با پرداختن به این جنبه‌های روان‌شناختی، افراد می‌توانند درک بهتری از چالش‌هایی که ممکن است بعد از عمل با آن‌ها مواجه شوند داشته باشند و به توسعه مکانیسم‌های مقابله‌ای مؤثر و بهبود نتایج کلی کمک شود.

بسیار مهم است در نظر داشته باشیم که جراحی کاهش وزن فقط یک تحول فیزیکی نیست، بلکه یک سفر عاطفی و روانی است و یک ارزیابی روانشناختی قبل از عمل لاغری تضمین می‌کند که افراد به خوبی برای شروع این مسیر تحول‌آفرین مجهز هستند.