علت ضعف بعد از عمل اسلیو معده چیست؟

جراحی اسلیو معده یک روش کم تهاجم است که در آن اندازه معده را برای دست یابی به لاغری و درمان چاقی کاهش می دهد. در حالی که ثابت شده این روش برای بسیاری از افراد موثر است، اما همچنین می تواند منجر به ضعف و سایر علائم جزئی دیگر در طول دوره پس از عمل شود. در این مقاله به بررسی علل احتمالی ضعف بعد از عمل اسلیو معده می پردازیم و نکاتی را در مورد نحوه مدیریت و غلبه بر آن ارائه خواهیم کرد.

محتمل ترین علل ضعف بعد از عمل اسلیو معده چیست؟

عوامل متعددی وجود دارد که می تواند منجر به ضعف بدن بعد از عمل جراحی گاسترکتومی اسلیو کمک شوند. برخی از شناخته شدن ترین این عوامل شامل موارد زیر می شود:

کاهش وزن سریع

پس از جراحی اسلیو معده، بیماران می توانند کاهش وزن سریع را به دلیل کاهش اندازه معده خود تجربه کنند. در حالی که این مساله نتیجه مطلوبی برای جرحی است، اما می تواند منجر به ضعف و خستگی شود، زیرا کمی طول خواهد کشید تا بدن با وزن جدید سازگار می شود.

محدودیت دریافت کالری

پس از جراحی گاسترکتومی اسلیو معده، بیماران باید از یک رژیم غذایی خاص پیروی کنند که دریافت کالری را محدود می کند. رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده در دست کم ۴ گام عمل می کند و ابتدا با غذاهای آبکی و مایع شروع می شود که کم کالری هستند. این مساله می تواند منجر به ضعف بعد از عمل اسلیو معده و بروز سایر علائم شود.

کمبود دریافت مواد مغذی

کاهش مصرف غذا همچنین می تواند منجر به کمبود مواد مغذی، به ویژه در ویتامین ها و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم و ویتامین B12 شود. این کمبودها می تواند باعث ضعف بعد از عمل اسلیو معده و سایر علائم شود.

کم آبی بدن

کم آبی بدن ممکن است پس از جراحی اسلیو معده و سایر عمل های لاغری دیگر به دلیل کاهش اندازه معده و مصرف محدود مایعات در طول دوره نقاهت اولیه رخ دهد. این می تواند منجر به ضعف و سایر علائم شود. لازم است که افراد تا آنجا که برایشان مقدور است مایعات زیادی مصرف کنند تا هم به کاهش کم آبی کمک شود و هم روند بهبودی تسریع یابد.

علائم مرتبط با ضعف بعد از عمل اسلیو معده

احساس ضعف بعداز عمل اسلیو معده می تواند به روش های مختلفی ظاهر شود. علائم رایج و همراه با این ضعف عبارتند از:

• خستگی
• سرگیجه
• غش کردن
• مشکل در تمرکز

راهنمای مدیریت ضعف بعد از عمل گاسترکتومی اسلیو معده

خوشبختانه راه های مختلفی برای مدیریت و غلبه بر ضعف بعد از عمل جراحی اسلیو معده وجود دارد. برخی از استراتژی های برای رفع این مشکل عبارتند از:

مصرف آب کافی

نوشیدن مایعات کافی برای جلوگیری از کم آبی بدن در هر شرایطی ضروری است. بیماران باید حداقل ۶۴ اونس آب در روز بنوشند و از مصرف نوشیدنی های شیرین یا گازدار خودداری کنند.

پیگیری رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی

بیماران باید یک رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی مصرف کنند تا مطمئن شوند که ویتامین ها و مواد معدنی کافی دریافت می کنند. این شامل پروتئین بدون چربی، میوه ها و سبزیجات و غلات کامل است.اطمینان حاصل کنید که دقیقا مطابق با رژیم غذایی بعد از اسلیو معده خود پیش می روید.

داشتن تحرک سبک و منظم

ورزش منظم سبک و داشتن تحرک کافی می تواند به بهبود سطح قدرت و انرژی کمک کند. بیماران باید حداقل ۳۰ دقیقه در روز و پنج روز در هفته ورزش کنند.

دریافت مکمل های غذایی

اگر کمبود مواد مغذی در بیمار شناسایی شود، ممکن است نیاز به مصرف مکمل های غذایی مانند آهن، کلسیم و ویتامین B12 وجود داشته باشد. جراح معمولا لیستی از مکمل هایی که بیمار باید مصرف کند را به او ارائه خواهد کرد تا مانع از ضعف بعد از عمل اسلیو معده او شود.

مصرف داروهای تجویز شده

در برخی موارد، ممکن است داروهایی برای کمک به مدیریت وضعیفت بدن و سایر علائم بیمار تجویز شود. در صورت تجویز این داروها حتی ممکن است بی حالی و خواب آلودگی احساس شود، اما داروها را تا انتها مصرف کنید. بعد از آن بی حسی و ضعف کاهش میابد.

نکات نهایی در خصوص احساس ضعف بعد از عمل لاغری

اکثر بیماران پس از جراحی گاسترکتومی اسلیو معده در عرض چند هفته یا چند ماه از هرگونه ضعف و احساس دیگری بهبود می یابند. برای حفظ کاهش وزن و جلوگیری از عوارض بعدی، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و رژیم ورزشی مهم است.

پاسخ به سوالات رایج

آیا ضعف بعد از جراحی اسلیو معده طبیعی است؟

بله، ضعف یکی از علائم شایع بعد از جراحی است که به دلیل تغییر در وزن و تعادل مایعات بدن است.

معمولاً ضعف بعد از جراحی اسلیو چقدر طول می کشد؟

ضعف ممکن است چند هفته تا چند ماه پس از جراحی ادامه داشته باشد. با این حال، اکثر بیماران ظرف چند هفته بهبود می یابند.

آیا ضعف بعد از عمل اسلیو معده می تواند نشانه عارضه باشد؟

ممکن است ضعف نشانه یک عارضه مانند عفونت یا خونریزی باشد. بیماران در صورت مشاهده ضعف یا علائم نگران کننده دیگری مانند تب و عفونت باید با پزشک خود مشورت کنند.

چه غذاهایی می توانند به کاهش ضعف بعد از عمل جراحی اسلیو معده کمک کنند؟

غذاهایی که سرشار از آهن، کلسیم و ویتامین B12 هستند می توانند به کاهش ضعف کمک کنند. اینها شامل پروتئین بدون چربی، سبزیجات برگدار و غلات غنی شده است.

آیا بعد از جراحی اسلیو معده ورزش هایی وجود دارد که باید از آنها اجتناب کرد؟

بیماران باید حداقل تا شش هفته پس از جراحی از انجام ورزش های سنگین مانند وزنه برداری یا فعالیت های پرتحرک اجتناب کنند. آنها باید قبل از شروع هر برنامه ورزشی با پزشک خود مشورت کنند.